最喜欢的一段话
所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而是取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持。
能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人，比你还努力！
青梅煮酒论英雄
“我叫郑玉辉，来自有着中国青梅之乡之称的广东省普宁市一个美丽的小镇。”
2012年6月，郑玉辉初中毕业。成绩并不是很理想的郑玉辉，发现自己读不了好的高中，而班主任觉得他动手能力很强，于是，他索性报考广东省机械技师学院，准备学习一技之长。
因为听说有机会能代表学校去参加各类的比赛，班主任老师让郑玉辉好好努力。可没想到，这一努力，就是7个年头...
奋斗的青春无悔
有欢声，有泪水
也有故事
珍惜时光，不负青春。郑玉辉希望，自己能在每段青春的回忆里，有笑声，有泪水，也有自己的故事。
2012年9月，郑玉辉抱着满怀期待，来到广东省机械技师学院就读。
这所金牌学校果然没有让郑玉辉失望。
进入学校后，刚一接触数控专业，郑玉辉就疯狂地喜欢上了这个专业，每天努力学习各项专业技能，对于一个刚入门的新人来说，每天都有着很大的收获与进步。
2013年7月，郑玉辉在广东省机械技师学院报名参加第六届全国数控技能大赛校内海选。当时，报名参加笔试的同学有几百人，郑玉辉是其中幸运的一个，顺利进入了集训班。
进入集训班，就意味着高强度的训练开始了。
高手云集，竞争非常激烈，加之参赛名额有限，郑玉辉一时间压力山大。因为刚进集训班，很多专业知识都不是很了解，郑玉辉一有时间就拿着小本子去请教师兄。
集训期间，郑玉辉一直严格遵守纪律，不断鼓励自己，提高技能，严肃对待教练交给的每个训练题目，认真听取教练讲解，并做好纪录。同时，郑玉辉会利用课余时间去加强训练，总结在工作中遇到的问题，并且找出最好的办法，去解决问题。
在郑玉辉看来，学习态度很重要。
放暑假、寒假时候，同学们纷纷回家，而郑玉辉则留在学校继续一天到晚的训练。那时候，有同学笑话说他傻，有休息不休息跑去训练。
“我并没有羡慕他们放假休息，而是羡慕自己，学校能让自己更加努力的投入到学习之中。”面对嘲讽，郑玉辉这样说道。
经过层层的筛选，郑玉辉最终取得了代表广东省机械技师学院参加六届全国数控技能大赛广东省选拨赛数控铣项目比赛的资格。
2014年9月，郑玉辉获得了第六届全国数控技能大赛广东省选拨赛数控铣项目第三名。
“第一次比赛，机床参数出故障，在旁边等了一个多小时，加上自己的心态不稳定，发挥有些失常，没能晋级全国总决赛。”
郑玉辉回忆说，自己没有发挥出真正水平，看到自己一起努力过来的小伙伴都上台领奖时，自己就默默下定决心，好好努力，从头再来。
奋斗的汗水不会白流
踏踏实实 走好每一步
做最好的自己
抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。郑玉辉说，人生只有拼出来的精彩，没有等出来的辉煌。
虽然也曾想过放弃，但郑玉辉还是坚持了下来。
2015年年初，郑玉辉被安排到综合机械与自动化项目集训基地训练。因为这个项目涉及普车、普铣、电工、PLC编程、装配等诸多技术，甚至有很多是郑玉辉从来没有接触过的新东西。
面对新的项目，郑玉辉又面临了一次更大的挑战。但郑玉辉相信，自己努力奋斗的汗水不会白流。
在2015年7月，郑玉辉报名参加了广东省CAD图形设计职业技能竞赛，取得了团体二等奖和个人二等奖。
2016年5月，郑玉辉参加了第44届世界技能大赛综合机械与自动化项目广东选拔赛，因为尺寸做的不合规，只获得第三名。
2016年9月，郑玉辉参加了第44届世界技能大赛综合机械与自动化项目全国选拔赛，获得第二名，顺利进入第44届世界技能大赛综合机械与自动化项目国家集训队训练。
全国选拔赛结束，刚好遇上第七届全国数控技能大赛广东省选拔赛，刚好公开了试题还有理论题，因为不服输，郑玉辉还是想着去拼一把，证明自己。
跟教练说过一声，郑玉辉就又一次报了名。
距离比赛还有半个月，面对跟自己比同一赛项的三位小伙伴，他们比自己领先一年，一直都在训练数控。压力自然很大，但那段时间过得很充实。郑玉辉说，把压力换成动力，每天忙到凌晨两点多，早上七点半起床，平时训练实操理论，虽然成绩每次总是排到最后一名，但自己的心态一直很平和。
比赛前抽签，刚好是自己熟悉的设备，虽然加工参数与速度是最慢的那一台，但郑玉辉在比赛中正常发挥，尽管没做完，但尺寸做的基本全对。
这一次，郑玉辉获得了第七届全国数控技能大赛数控铣工项目广东省选拨赛第二名，同时，也获得了全国总决赛的门票。
在广东省集训期间内，郑玉辉每天努力训练，刻苦钻研，把手中的零件从一件件地摊货，变成一件件奢侈品。
专心做一件事的时候，时间总是过的很快。“训练了1个月后，马上就要全国总决赛了。”郑玉辉说，2016年11月，终于来到了当年梦寐以求的地方。
比赛前，抽签的设备不给试切，只能熟悉一下面板跟系统，给了两个小时时间，要熟悉10台设备，而且比赛的刀具也是赛场提供的。
11月的北京很冷，比赛开始了，郑玉辉的手还是僵硬的，第一个尺寸就因为少输了个零，导致过切了，还好最后抢时间做完了，获得了第七届全国数控技能大赛全国总决赛职工组第一名，同时，荣获了“全国技术能手“称号。
夙愿实现了，郑玉辉又回到了综合机械与自动化项目的继续基地，开始准备集训考核6进3选拔，可能因为刚比完数控技能大赛的原因，郑玉辉还没有放平心态，所以只拿了第三名，但随后世界技能组织对外发布消息，将把普铣改成数控铣手轮加工。
瞬间，郑玉辉觉得自己的机会来了。
然而，在3进2的时候，因为不像全国选拔赛是公开题，而都是盲题，所以会遇到什么问题，也都是未知数，加上自己的经验不足，做的盲题也比较少，一共比了四场，第一场题目比较简单，所以分数每个人很接近，后面三场因为题目比较难，装配难度大，导致自身的问题慢慢涌现出来，最后只拿了第三名。
那一年，无缘正选和备选，郑玉辉也没能去成阿布扎比第44届世界技能大赛的现场。
过后，郑玉辉反思自己，检讨自己，发现自己的付出和努力还远远不够，自身解决的能力也不足。郑玉辉说，自己还需要去沉淀、去学习，所以想继续跟着正选、备选选手继续训练。
教练同意了，一路北上，最后赴京考核选拔，让郑玉辉学到了很多很多，回到学校后，郑玉辉更加刻苦钻研，不断提升自己的技能。
特别感谢综合机械与自动化项目专家组长谢晓红！让郑玉辉印象深刻的是那个炎热的夏天，谢晓红老师每天都在车间全程陪着选手，在解读技术文件的同时，还抽时间去学电装技术以及PLC编程。
榜样就在身边
当谢老师攻破一个个技术难关，为郑玉辉指出每一个不足，郑玉辉都由衷地佩服。
当第44届世界技能大赛的参赛选手从阿布扎比载誉归来，第44届世界技能大赛综合机械与自动化项目银牌获得者唐培强成为了郑玉辉的教练，有了唐培强的参赛经验，以及主教练张国华老师和王志海老师的指导，郑玉辉前进的脚步更加坚定、更加稳健。
踏踏实实走好每一步，做最好的自己。郑玉辉暗暗下定了决心。
把每一次比赛都当成最后一场
付出百分之百的努力
努力做到极致
“不管对手多强大，自己一定要努力做到极致，付出百分之一百的努力，发挥出自己平时最好的水平，只有这样，才能站上世界的舞台与对手争锋。”郑玉辉说。
一切重新出发，很快到了第45届世界技能大赛广东省的选拔赛的时间。
按规定，因为能直接参加全国选拔赛，郑玉辉在广东省赛可以比也可以不比，但郑玉辉依旧坚持自己一定要比，因为郑玉辉把每一次比赛都当成最后一场，每一场都要拼尽全力。
把比赛试题做到最好，郑玉辉最后如愿获得了第一名。
距离全国选拔赛的时间越来越近，因为是公开试题，所以一直在训练公开题，怎么去拿高分，怎么去把速度提快，怎么去不出错，这些都要考虑，做不好的个别零件，拿出来单独练习很多遍，直到没问题，把问题全部解决了，郑玉辉自己心里才有底。
4天比赛结束，郑玉辉排名第一。
接下来的10进5，因为有三位是上一届参加过全国选拔赛的选手，郑玉辉就有了和别的选手交流与学习的机会。和别的教练、选手在一起，郑玉辉过得很愉快，可是，一个月的选拔与集训很快就结束了，这将意味着又有人面临被淘汰。
5进3比赛是在东营市技师学院举行的，比赛完全模拟世赛场地，去的第一天，郑玉辉恰巧遇到了人生的第一场雪，白茫茫的一片，让人心情愉悦。
虽然最后排名第一，但成绩不是特别理想，因为加工时间不够的原因，导致自己一直往前赶，在赶速度的情况下，尺寸就不是特别稳定。
3进1，每个人的实力都相差不多，从上一届一直竞争到了现在，郑玉辉更加刻苦，针对自己的弱项进行加强，全面完善自己，付出了比平时别人更多的时间和精力，想方设法去摸索更好的方式和方法。
努力终究没有白费，在经过四场激烈考核与选拔，郑玉辉以第一名的成绩成功晋级，终于获得正选。
“不管对手多强大，自己一定要努力做到极致，付出百分之一百的努力，发挥出自己平时最好的水平，只有这样，才能站上世界的舞台与对手争锋。”郑玉辉说。
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